ラベンダ-風便り

岐阜県池田山のふもとの小さなラベンダ-畑から 季節の移ろい、日々の出来事などの発信。 またラベンダ-クラフトショップ「ふぁいぶ・え-」 からのお知らせを記載します。

熟睡したければ~

2016年に入って 
9日 早っ!
平凡な日常が戻って来て 嬉しいです。
20160107 001_R



先日初詣に行って
「肩こりが~」 なんて 事を言っていましたが

早くも 御利益が~!
その晩 テレビを見ていて
今時の健康を扱かった番組で
枕を見直すと 肩こりも改善されるかも的な話。
早速 就寝の際 私はいつもの自分の枕をどけて
テレビとは同じくは出来ないが 
首に負担がかからない様に座布団を使い 低くしてみた・・・
翌朝
ここのところ 肩こりから来ていたと思われる
朝 軽いが頭痛というか 頭が重く感じるので
目覚めるというのもなさそうな
わりと すっきりと起きられた気がする
もう少し 様子みてみようかな~
これで良くなったら うれしい!

っていうか

私は なんて簡単に出来ているのかしらん・・・。
お座布団一枚で安上がり~  らんらん


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 ラベンダーファーム                     あ ま お か 

Author: ラベンダーファーム             あ ま お か 
長年の夢の一つだった
ラベンダ-畑を主人の定年の年から始めました。
美濃柴犬の蘭号は主人の健康に一役買っています。
かわいい家族の相棒です。


〒503-2429 
岐阜県揖斐郡池田町藤代1002-5
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